彼氏が機嫌悪いのは自分のせいだと思ってない?埼玉カウンセリング

query_builder 2024/07/07
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彼氏が機嫌悪いのは自分のせいだと思ってない?埼玉カウンセリング

好きな人とせっかくおつきあい出来るようになって幸せだと感じていたにも関わらず、会う度に彼氏の機嫌が悪い状態が続くってことない?


自分のちょっとした言動で、彼氏がヘソを曲げてしまう....。


せっかくのデートも沈黙ばかりで辛い。


常に彼の機嫌を気にしなければならない。


好きで一緒にいるはずなのに、こんなふうになるとどうすれば良いのか分からなくなるよね。


それと同時に、こんなふうになってしまうのは「自分のせいなんだ」って、考えてしまったりするよね。


そう思うのは「お前のせいで...」って言われるからかもしれないし、言われなくても彼の態度を見ていると自然とそのように思ってしまうのかもしれないけど


一つ言えるのは、あなたは何も悪くないと言うことね。


相手の機嫌が悪いのは、こちらのせいじゃない。


相手の問題何だよ。


って言うと、びっくりする女性も少なくないと思うんだけど、これは本当のこと。


私もこれまでそうやって、恋人の顔色を窺いながら一緒にいたことがあった。


常にビクビクして、相手の機嫌を気にして。


この人が怒らないように気を付けて接しなきゃ...そんなふうにずっと思っていたんだよね。


でもそうやって接すれば接する程、疲れてしまって、無意識に彼を避けるようになっていたんだよね。


デートに誘われても、今度いついつ電話出来る?と誘われても、「仕事だから」とか、「最近疲れていて、また今度ね」とか...。


避けるくらいなら別れた方が良くない?と、今なら思ってしまうんだけど、当時は自ら別れを告げる勇気もなくて。


そんなふうになっている状況からして、私が相手と全然心が触れ合っていなかったのがよく分かると思うんだけど...。


話が逸れてしまったけど、もちろん私たちも他人の言動で気分が落ち込んだり、苛立ったりすることはあると思うの。


でも、その気分や考えをどうするかは自分で決められることだと思うの。


私たちは大人なんだから。


言葉を話せない赤ちゃんじゃない。


だから自分の不機嫌を態度や雰囲気で表現し、相手に分からせようとするのはひどく幼稚だなと思うんだよね。


しかも親密関係にあるお互いの間で起こっているなら尚更。


だからこそ、もし今、恋人がまさにそのようにする状態であるなら、付き合いを見直した方が良いのかなと私は思う。


たとえ彼のことが好きだと思っていたとしても、これが日常茶飯事なのであれば。


何故なら、そういうことをされ続けると、あなたの自尊心や自己肯定感が下がるばかりで、良いことなんて一つもないからなんだよ。


だって日々彼の機嫌を損ねないようにとばかり考えていたら、自分の人生なんて後回しになるでしょ。


したいことも後回し。


自分の思考も思いも後回し。


それで自分の心が満たされるかと行ったら、満たされないでしょ。


ただただ虚しいし、しんどいし。


自分の大切な人に自分を雑に扱われて、自分自身が自分を雑に扱って。


それで幸せになれるかと言ったらそんなことは絶対ない。(絶対は言い過ぎかもしれないけれど)


だからこそ本当に彼と一緒にいたいと願うなら、二人の関係性について話し合いをすることが本当に大切だと思う。


そのままにするだけはNGね。


もちろん、それをすることで良い方向に向かうこともあれば悪い方向に行くこともある。


アクションを起こせば、どっちにせよ関係性は変わる。


でもそれで万が一彼との関係性が悪くなってしまっても、それはそれで良いと思うの。


相手がまた機嫌を悪くしてしまうこともあれば、もう別れようと言ってくることもあるかもしれない。


そんな風になったら、また自分のせいだと思ったり、嫌われたくないなんて思ってしまうかもしれないけど


自分にちゃんと向き合ってくれない人に嫌われるのは本望と思って欲しいの。


だって自分のことしか考えられない人と一緒にいても、結局自分は満たされないし、はっきりと「自分は幸せです!」と言える恋愛にはならないと思うから。


だからこそ、アクションを起こしましょう。


それで彼との関係を深められたら万々歳♡とても良いことだし


仮に関係が切れてしまっても、その時は苦しいかもしれないし後悔のような感情を抱くかもしれないけど、それも一瞬だよ。


長い目で見れば、その方が幸せだから。


もっと良いひとに出会えることを意味してるからね。


あなたは悪くない。大丈夫。


本当にこれまでよく頑張ってきたと思う。


これからは、もっともっと自分の心が満たされる選択をしていきましょう。


それが幸せな恋愛、幸せな人生を歩むことに繋がるからね♡


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