Q&A

認知行動療法をベースにしたコーチングで悩みに対応

考え方や捉え方の思考・行動パターンを変化させ根本的解決へ

神奈川を拠点にして恋愛カウンセリングを行い考え方や捉え方について、意識改革を行いストレスが軽減する認知行動療法をベースにコーチングを行っていきます。

一時的なストレス発散の愚痴を吐くような相談対応ではなく、今後相談者様が幸せになれる選択肢を自分で選んでいけるよう根本的解決を目指したアドバイスを行います。現在、オンラインでの対応のみ受け付けておりますので、日本全国どこにお住いでも自宅でセッションを受けることができます。

よくある質問

  • カウンセリングはどのくらい通えばいいですか?
    効果が感じられてくるまで個人差はありますが、一般的には1ヶ月程度で効果が感じられるようになると言われています。
    クライアント様の問題内容や深刻度でセッション機関は変わってきますが、根本的な問題の解決・欲しい未来をしっかり掴んでいくために、
    La Princesseでは6ヶ月の継続セッションをおすすめしております。
  • セッションは具体的にどのようなことをするのですか?
    まずクライアント様の現状を詳しく聴かせていただきます。クライアント様が何に苦しみ、そしてどんな未来を手にしたいのか。
    そこを明確にしてから、認知療法や行動療法を組み入れながら、クライアント様の思考回路の変容、生き方のルールの変容をしていきます。
    そうすることで、自分が思い描く理想の未来を手にしていただくことが可能になります。
    また男性心理や、絶対不変愛される公式を習得していただくことで、愛され力を向上させていきます。
  • セッションの料金って高いの?
    病院のような健康保険が使える訳ではないので、料金は全額自費になります。
    ただし精神分析的治療に比べると、回数を明確に決めて最初に目標設定もするため、効率良くセッションが進みます。
    そして期間を決めて行うため、ずっとセッションを受け続けることもないので、料金は安くすみます。
  • 自分の恋愛に罪悪感を感じていて...否定されないで聞いてもらえるの?
    もちろんです( ´ ▽ ` )/"人に言いにくい恋だからこそ、否定されたらどうしよう...と不安になってしまいますが
    私自身、そのような恋愛の経験者だからこそ否定することは一切ありません。クライアント様からも「安心して話せる」とのお声をいただいております。
    怖くないから大丈夫♡
  • 占いでも不倫成就が出来るみたいだけど、La Princesseは占いと何が違うの?
    確かに不倫恋愛を成就させるという占いはありますよね。
    La Princesseが占いと違う場所は、まずオーナー石橋に霊感が全くないことです。そのため、○月×日に彼から告白されます!みたいなことは言えません。
    そして根本的に異なるところは、La Princesseでは自分を苦しめるのは自分に起きた出来事ではなく、自分の物事の捉え方だという部分です。
    そこに焦点を当てて、思考回路の変容や生き方のルールを変えていきます。そうすることで、確実に幸せな未来を自分で作り出すことが出来るようになります。

私自身「苦しい恋愛を繰り返してしまう」過去を持っているからこそご相談者様の心に寄り添いお話を伺います。一時的な心の安寧ももちろん大切で重視していますが、それ以上にご相談者様のお悩みに対して根本的解決を目指し、本当に望む未来を手に入れられるようにセッションを行っています。

苦しくなるのは相手や状況よりも自分の思考回路に歪みがあることで感じることが多いと言われています。そこを少し変えていくことで自然と今まで以上に愛される自分になり、この恋はきっと成就しないんだと感じていた恋愛も叶いやすくなるのです。また心の底から幸せを感じられる恋愛が出来るようにもなります。思考や行動パターンを変えることは恋愛だけではなく人間関係なども改善され、生きていくことが楽になったという方も多くいらっしゃいます。通常90分15,000円のセッションが、初回は5,000円で受けることができるので、ぜひお問い合わせくださいね。