愛されたいって思うのはわがままなのか?愛されて幸せになれるのは神奈川カウンセリング

query_builder 2020/12/04
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愛されたい


でもそう思うのはわがままなのかな...


そうやって悩んでしまう女性は少なくないと思う


自分なんかが...って思ってしまう


これを私は愛の受け取り下手だと表現しているんだけど、こうなってしまうのは生きてきた過程で築きあげてきたものだから、なんらおかしいことではないんだよね


きっと友人が自分に同じことを相談してきたとしたらこう言うと思うの


「全然わがままじゃないよ!むしろもっと愛されて良いんだよ」って


でも自分になると訳が違う


本気で考え込んでしまう


「愛されたい...でも自分は愛される資格があるのかな。」って


私がここで伝えたいのは、自分は愛される資格があるのかなって考えることは


自分はご飯を食べる資格があるのかなって考えることと同じだってこと


人間はご飯を食べなきゃ生きていけないでしょ


無理に食べないで我慢したら痩せ細って死んじゃう


愛されるってことも同じ


愛されないと生きていけないの


我慢していたら心は痩せ細っていく


その状態は人として活動は出来るかもしれないけど、それは生ける屍と表現しても過言ではないかもしれない


だから、むしろ愛されてください。と私は言いたい


ただ今までそれが出来ず悩んできたからこそ、愛されるってどうすれば良いの?ってなってしまうんだと思うのね


そんな時は「愛される」って言葉をおおごとに捉えないようにすると何となく腑に落ちるんじゃないかって思う


言ってみれば、彼からの言葉やLINEの一通一通、何気ないものも全て愛だからね


それを「愛」と捉えて有り難くいただいてみる、それをしてみて欲しい


愛されるって言うのは何も「好き」「愛してる」って言葉や指輪のプレゼントじゃない


変な言い方になってしまうかもしれないけど、愛のハードルを下げてみてそれに愛を感じてみて欲しいの


そうすると、また変わってくると思うんだよね


ただ根本的にその問題を解決していくためには、やっぱり自分に対する基本的構えを変えていくことになると思う


そう、自分NOから自分YESに


自分NOっていう状態、それは自分は欲しいものはあるんだけど自分なんかが受け取ることは出来ません


そんな状態ね


たとえ「○○ちゃんこれが好きって言ってたからプレゼントします」って言われても、「いえいえ、要りません」って突き返す感じだよ


ホンネは超欲しいのに、「欲しい」が言えない



良い言い方をすれば謙虚になるのかなとは思うんだけど、自分NOになり過ぎると、やっぱり心は満たされないし、いつもなんか悲しい


そして相手にも失礼になる


どうぞって言ってくれてるのに、突き返すんだから


この基本的構えを変えていくために、有効なのは自分の価値観を見つけていって、見つけたらその部分を変容していくこと


価値観のことを私は生き方のルールと呼んでいるんだけど、この生き方のルールに基づいて人は思考し行動する


根本をどうにかしなければ、結局何をしても付け焼き刃って言っても過言ではないんだ


一緒に愛される人生を謳歌しようね♡


twitterでも幸せになれる恋愛論を呟いてるよ♡


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