好き避けはもうやめたい...幸せのために終止符を。神奈川カウンセリング
好きになると決まって相手のことを避けてしまう...
いわゆる好き避け
思春期の男女に多いと思うかもしれないけど実は全然そんなことなくて。
20代になっても30代になっても好き避けする人は普通にいる
...って、そんなことを豪語している私も、実はその気がある方だったと思ってる
これまではフツーに接していた男性なのに、自分がその人に対して好意を抱いていると自覚した瞬間、フツーに接することが出来なくなる
目を見て話せなくなったり、笑顔を作れなくなったり、とにかく避ける避ける避ける...
なのに
彼がこちらを見ていない時は、目で追ってしまう
めっちゃ彼のことを見てる自分がいる
ああ!!!面倒なことをしてる!!!って自分でも分かってる
でも、やめられない
それは何故か
それは恥ずかしいから
ではなくて
自分のその気持ちに対して最悪なことを想定して致命的なダメージを負わないための最大の防御をしているから
自分のその気持ちと言うのは、「彼が好き」だと言うこと
そして最悪なこととは「その気持ちをないがしろにされた場合」
洒落にならない程の好き避けをしてしまうのは、これまでに自分の大切な気持ちをないがしろにされた事実が色濃く心に刻まれているからではないかと私は考えるの
自分の気持ちを卑下されたりないがしろにされることは、自分という人間を否定されることに近いように思う
だから深く傷つく
自分の心を守る。これはヒトの本能だと思うんだよね
心の傷は体の傷よりも痛くて治りも時間がかかるから
もう二度と心の致命的なダメージを受けないために、本能的に本意ではない行動をしてしまう
確かにそれをすることで、致命的なダメージはもう受けることはないと思う
ただ
本当に欲しい幸せは手に入らない
もう傷つかないために、自分で自分の幸せを先に壊してしまうことを選ぶから
もう二度と致命的なダメージを負わないかわりに本当の自分の幸せを諦めるか
深いダメージを負う可能性を受け入れるかわりに本当の自分の幸せを追求するか
どちらが自分の望むことか
これからの自分の人生のために考えてみる時間は重要だと思う
私自身は深いダメージを負う可能性を受け入れるかわりに本当の自分の幸せを追求していきたいと思う
対人関係を深く築けば築く程、その人と何かトラブルが起きた時の精神的ダメージは深くなること
これは致し方ない
ただ、それが自分にとって致命的ダメージになってしまうのであればそれはやっぱり自分が生きて行く上で問題になってくると思うから、そこのルールを組み直すことは必要だと思う
そこを整えれば過度な恐怖や不安はなくなって
異常なまでの好き避けに終止符を打つことができるから
相手は他人の行動の心理なんて分からないから
避けられたら、「あ、この人に自分は嫌われてる」って思われても仕方ない
そして嫌われてる(と思ってる)人に自分から近付くことなんてしないでしょ
なんとなく距離を置いてしまうでしょ
そうなれば、上手くいくはずだった関係も幕を閉じる
そんな行動をずっと繰り返していたらどうなるか....
考えるとゾッとするよね
だからこそ、今から幸せになるために自分がどうしたら良いのかを考えていきたいよね。
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